손가락이 딸깍! 방아쇠수지증후군

스마트폰이 대중화됨에 따라 일상생활의 많은 부분들이 편리하게 되었지만 이를 장시간 사용함에 따라 신체에서 나타날 수 있는 다양한 부작용에 고통받을 수 있게 되었습니다. 특히 손가락은 스마트폰을 사용하는데 많이 사용될 뿐 아니라 식사를 하거나 옷을 입는 등에도 사용되는 등 잠시도 쉬지 않고 바쁘게 움직이여 질환에 쉽게 노출될 수 있습니다. 일상 속에서 손가락이 무언가에 걸리는 듯한 느낌이 들거나 딸깍하는 소리가 나는 경우 방아쇠수지증후군을 의심할 수 있는데요, 오늘은 방아쇠수지증후군에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.

□ 방아쇠수지증후군이란?

손가락 건초염이라고도 불리는 방아쇠수지증후군은 손가락에서 발생할 수 있는 가장 대표적인 질환으로써 손가락 내부의 굴곡건에서 염증이 발생해 손가락을 구부렸다가 펼 때 딸깍하는 총의 방아쇠를 당기는 것과 같은 소리와 느낌이 나기에 붙여진 이름입니다. 방아쇠수지증후군은 방치할 경우 손가락 관절의 운동 제한과 관절염, 신경 손상 등 다양한 합병증을 불러올 수 있습니다.

 

□ 방아쇠수지증후군의 원인

방아쇠수지증후군은 일반적으로 손가락의 과도한 사용에 의해 발생하게 되며 컴퓨터나 스마트폰을 많이 사용하는 경우, 야구나 테니스 등 손에 마찰이 지속적으로 가해지는 운동을 즐기는 경우, 운전이나 요리 등 손으로 쥐는 도구를 오랜 시간 이용하는 경우 등에 의해 손가락 힘줄이나 근막에 과부하가 걸리는 경우 발생할 수 있습니다. 이 외에도 통풍이나 관절염 등 질환에 의해서도 방아쇠수지증후군은 발생할 수 있습니다.

 

□ 방아쇠수지증후군의 증상

∨ 손가락을 구부렸다가 펼 때 딸깍하는 마찰음이 발생하는 경우

∨ 손가락이 무엇인가에 걸리는 듯한 느낌이 발생하는 경우

∨ 손가락이 잘 구부러지지 않는 경우

∨ 손가락 부위나 손바닥에서 통증이 지속되는 경우

∨ 손가락 관절에서 부종이 나타나는 경우

일상 속에서 이러한 증상들이 나타난다면 방아쇠수지증후군을 의심할 수 있습니다.

□ 방아쇠수지증후군의 예방

∨ 방아쇠수지증후군은 일반적으로 손의 과도한 사용에 의해 나타나기에 손의 과도한 사용을 피하고 휴식을 취하는 것을 통해 증상을 개선하고 방아쇠수지증후군을 예방할 수 있습니다.

∨ 일상 속에서 손과 손가락을 자주 스트레칭하는 것을 통해 방아쇠수지증후군을 예방할 수 있습니다.

∨ 손을 차가운 곳에 노출하지 않는 것이 좋습니다.

∨ 미지근한 물에 손을 담궈 마사지를 할 경우 혈액 순환이 원활해져 방아쇠수지증후군을 예방할 수 있습니다.

∨ 손가락을 움직일 때 소리가 나거나 통증이 발생하는 경우 즉시 병원을 방문해 진료받아보는 것이 좋습니다.